남자에게 정말좋은 산수유효능

 

 

 

 남자한테좋은 산수유효능

 

 

 

 

 

1혈관건강 

산수유 안에는 칼륨성분이함유되어있어

나트륨을 체외로배출하여 혈압을안정화해줍니다

고혈압및 심근경색예방에적합한 음식입니다

산수유를꾸준히섭취하면 혈액순환및 혈관건강에 

많은도움이됩니다...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 면역력강화

산수유에 풍부하게들어있는 비타민A와 여러황산화 물질들로인해

면역력 개선및 피로개선등의 효과적으로 역할을 해줍니다

 

 

 

 

 

3정력강화

산수유에 들어있는 사포닌과 비타민,미네랄등이 풍부하게 들어있으며

또한 사포닌의 일종으로 코르닌은 부교감신경의 흥분 작용이있어

남성들의 정력을 상승시키는 효과를가져올수있습니다

 

 

<남자정력에 좋은음식>https://min-ryul.tistory.com/48 

남자정력에좋은음식3가지

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 당뇨예방

산수유에 들어있는 사포닌 성분은 인슐린분비를 촉진상승시켜주며

혈당을내려주는 효과가있어 당뇨및 당뇨로인한 합병증의 예방에도 효과적입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

5갱년기 증상완화

산수유를 꾸준히 섭취시 호르몬대사 저하로인한

다양한 갱년기 증상완화하는데 도움을줍니다

특히 자궁출혈이나 월경불순,무월경,생리통등의 

부인병과 여성들의 갱년기 증상을 완화하는데 

많은도움이된다고합니다