살구효능 및 주의사항 살구는 장미과에 속하는 낙엽소교목으로 6월에서 7월월경에 수확하며 신맛과 단맛이 동시에나는 주홍빛을 띤과일입니다 살구는 여러가지 비타민을 비롯하여 섬유질과 칼슘,칼륨,사과산,구연산 등 다양한영양성분이 들어있습니다 특히 베타카로틴의 함량이 과일중에 두번째로 많은과일로 알고있습니다 1피부미용 살구에 풍부하게 들어있는 라이코펜 성분의 항산화작용으로 노화의 주된원인인 활성산소를 제거하여 혈액순환을 촉진하고 피부대사를 원활이 합니다 또한 기미, 주근깨, 여드름의 증상을 완화시켜주며 손상된피부를 재생력을 높여줍니다 피부미용에 좋은 효능을 지니고있는 살구는 화장품의 주원료로 많이쓰이고있습니다 2 폐건강 살구는 폐기능을 강화시켜주어 천식 기관지염, 기침,등을 완화하는데 많은도울을줍니다 3혈관건강 ..
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