다이어트 와 노화방지에 좋은 녹차의효능

녹차의 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 체중감량 개선

녹차성분중 카테킨성분이있는데 몸속에 지방을 연소시키면서 

신진대사율을 높여주는역할을한다고합니다

 

 

 

 

 

2 치매예방

녹차성분중 카테킨성분이 항염증과 항산화 효과를 가지고있어 

혈관손상과 신경퇴화로부터 뇌를보호하는 효과를 가지고있다고합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3노화방지

우리몸에는 노화의원인이될수있는 활성산소

이활성산소를 녹차의 성분중 비타민C가 이활성산소를

제거하여 노화를 늦출수있다고합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 피로회복 

녹차의 비타민과 카테킨 성분등이 간장의 분해효소를 왕성하게 움직여서

혈액중에 빨리 분해되게 도와줌으로서 피로회복에 도움이된다고합니다